Zabezpieczone: Jak odnaleźć wewnętrzny spokój?

Jeśli czujesz przygnębienie, to dlatego, że żyjesz w przeszłości. Jeśli czujesz niepokój, to dlatego, że żyjesz w przyszłości. Jeśli czujesz spokój, to dlatego, że żyjesz w teraźniejszości. Czy to naprawdę takie proste? Czy wystarczy być tu i teraz by znaleźć spokój?

Grzegorz Urbański

Podziel się

Zobacz także

Co wspólnego ma odwaga z odważnikiem?

Odważnik to narzędzie do pomiaru masy, natomiast odwaga to cecha charakteru pozwalająca nam osiągać cele i przekraczać granice. Zatem… nie ma bezpośredniego związku. Gdybyśmy jednak postawili na szali odwagę i lęk i potraktowali je jako odważniki, wtedy możemy dostrzec, co w naszym życiu przeważa. To tyle w zakresie abstrakcyjnego myślenia na temat odwagi, a co mówi nauka?

Dyscyplina, a może sumienność?

Dyscyplina. Jakie to słowo wyzwala w Tobie emocje? Dla mnie brzmi nieco opresyjne, ale też mobilizująco. Trochę nakaz, trochę obowiązek. Przyjemniej wybrzmiewa mi w uszach regularność, zdrowe nawyki, budowanie zasobów, sumienność.

Maksymalista, czyli jak nie dać się perfekcjonizmowi

Cecha Maksymalista dla wyznawcy filozofii lagom, której jednym z głównych haseł jest „good enough”, czyli wystarczająco dobrze, brzmi jak wyzwanie. W takim właśnie położeniu się znalazłem…