Zabezpieczone: Jak odnaleźć wewnętrzny spokój?

Jeśli czujesz przygnębienie, to dlatego, że żyjesz w przeszłości. Jeśli czujesz niepokój, to dlatego, że żyjesz w przyszłości. Jeśli czujesz spokój, to dlatego, że żyjesz w teraźniejszości. Czy to naprawdę takie proste? Czy wystarczy być tu i teraz by znaleźć spokój?

Grzegorz Urbański

Podziel się

Zobacz także

Maksymalista, czyli jak nie dać się perfekcjonizmowi

Cecha Maksymalista dla wyznawcy filozofii lagom, której jednym z głównych haseł jest „good enough”, czyli wystarczająco dobrze, brzmi jak wyzwanie. W takim właśnie położeniu się znalazłem…

Równowaga, wahadło i statystyka. O micie work-life balance.

Równowaga i statystyka mają wiele wspólnego. Dlaczego? Statystycznie ja i mój pies mamy po 3 nogi. O równowadze wszyscy mówią, ale nikt jej tak naprawdę nie widział. Tak jak psa z 3 nogami.

Jak poznałem Lagom

Szwecją na poważnie zainteresowałem się, gdy wchodziłem do świata Volvo, globalnej marki, która od lat wyznacza standardy w dziedzinie bezpieczeństwa na drogach. Poznałem wtedy książkę Skandynawski Sekret, która jest przewodnikiem uważnego, rozważnego i zrównoważonego życia. Odkryłem także LAGOM, czyli szwedzką zasadę umiaru, tłumaczoną jako „w sam raz, nie za dużo, nie za mało”.